Leefstijlcoaching - Regio Zuid Holland
Gezond leven hoeft niet moeilijk te zijn
Ik help je stap voor stap naar meer energie, balans en zelfvertrouwen, met een persoonlijke, onderbouwde en holistische aanpak.
AANBOD
Wat ik voor jou kan doen
Of je nu persoonlijke begeleiding zoekt of liever in een groep leert - er is een passend traject voor jou.
Coaching
Persoonlijke begeleiding gericht op jouw leefstijl, voeding en gewoontes. We werken met kleine, haalbare stappen die passen bij jouw dagelijks leven. Geen streng dieet, maar blijvend verandering.
Workshop Gezond & Bewust
Een praktische workshop die persoonlijke gezondheid verbindt met bewuste voedingskeuzes. Je leert over seizoenseten, bewuste swaps in je maaltijd en tiny habits. In Zoetermeer - aanmelden voor 2026 is geopend.
Bedrijfsevent & vitaliteit
Wil je je medewerkers inspireren om gezonder te leven en meer regie te geven over hun gezondheid? Ik bied interactieve events aan en coachingsessies waarin voeding, beweging en positieve gezondheid centraal staan. Ideaal voor bedrijven die vitaliteit hoog op de agenda hebben staan.
Kleine keuzes, groot verschil
Bewust eten gaat niet over perfectie. Het gaat over kleine, haalbare keuzes die goed zijn voor jouw lichaam en de planeet. Download de gratis seizoenskalender.
Over Fiere
Gezond leven hoeft niet moeilijk te zijn
Ik geloof dat blijvende verandering start met kleine, haalbare stappen - en niet met strenge regels of motivatie. Mijn missie is om jou te helpen met het opbouwen van een leefstijl die zo vanzelfsprekend wordt, dat je er niet meer over na hoeft te denken.
Als gecertificeerd gewichtsconsulente combineer ik vakkennis over voeding, bewuste keuzes die goed zijn voor de natuur - met praktische coaching en workshops. Ik kijk niet alleen naar wat je eet, maar naar het hele plaatje: leefstijl, patronen/gewoontes, slaap, stress en beweging.
Mijn passie voor gezond koken en bewuste keuzes begon in 2009.
Wat andere zeggen
Workshop
"Ik heb de workshop tiny habits bijgewoond. Vooraf dacht ik dat ik de meeste dingen wel wist, maar het heeft me waardevolle inzichten gegeven! Ik hoop dat er een vervolg komt! "
Coaching
"Ik voel me fijn bij Kim als coach – ze oordeelt nooit, luistert echt naar me en geeft precies de begeleiding die ik nodig heb. De eerste 5 kg is er al af! Dankzij haar heb ik nu het vertrouwen dat ik die laatste 10 kg zelf kan verliezen."
Workshop
"Ik heb de workshop Tiny habits bijgewoond, het was erg leuk en leerzaam in een intieme setting! Ik zou het zeker nog een keer bijwonen."
Recepten, blogs & workshops
Laat je inspireren - praktisch en toepasbaar in het dagelijks leven.
Feit of fabel? Ik neem je mee door de supplementenjungle en vertel je wat de wetenschap zegt.
Ontdek hoe jij met voorjaarsgroente meer smaak, voedingsstoffen en minder uitstoot krijgt.
Klaar om te starten?
Zet vandaag de eerste stap
Plan een gratis kennismakingsgesprek en ontdek hoe kleine stappen grote veranderingen teweeg kunnen brengen - op jouw tempo, zonder oordeel.
Stel gerust je vraag
Telefoon: 06 - 16779031
E-mail: info@gezondmetfiere.nl
Regio Zoetermeer